エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（141〜150）
123 kj
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
47 kj
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
851 kj
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
305 kj
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
1615 kj
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
197 kj
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
228 kj
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
307 kj
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
1572 kj
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
932 kj
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
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