エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（1171〜1180）
73 kj
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
136 kj
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
16 kj
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
347 kj
（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
1512 kj
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
111 kj
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
101 kj
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
301 kj
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
32 kj
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
73 kj
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
<
1
…
118
…
141
>
