エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（171〜180）
239 kj
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
159 kj
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
79 kj
（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
32 kj
（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
2294 kj
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
316 kj
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
1183 kj
（可食部75 gあたり）
ビーフン
31 kj
（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
549 kj
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
31 kj
（可食部2 gあたり）
チリパウダー
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