エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（231〜240）
295 kj
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
29 kj
（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
147 kj
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
44 kj
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
118 kj
（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
220 kj
（可食部15 gあたり）
タピオカパール（乾）
147 kj
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
1322 kj
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
293 kj
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
293 kj
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
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