エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（31〜40）
288 kj
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
518 kj
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
143 kj
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
282 kj
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
392 kj
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
280 kj
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
84 kj
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
280 kj
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
455 kj
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
396 kj
（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
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1
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4
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141
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