エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（731〜740）
28 kj
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
284 kj
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
112 kj
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
1334 kj
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
667 kj
（可食部120 gあたり）
スイートワイン
478 kj
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
862 kj
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
99 kj
（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
99 kj
（可食部18 gあたり）
中濃ソース
166 kj
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
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1
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74
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141
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