エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（ハ行） （191〜200）
284 kj
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
143 kj
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
389 kj
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
159 kj
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
239 kj
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
234 kj
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
1502 kj
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
193 kj
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
408 kj
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
438 kj
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
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