エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（サ行） （171〜180）
150 kj
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
150 kj
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
305 kj
（可食部20 gあたり）
そば米
733 kj
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
476 kj
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
296 kj
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
146 kj
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
336 kj
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
88 kj
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
85 kj
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
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