エネルギー（キロジュール）の含有量（きのこ類）
（21〜29）
63 kj
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
26 kj
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
13 kj
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
11 kj
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
12 kj
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
3 kj
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（ゆで）
29 kj
（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
14 kj
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
4 kj
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
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