エネルギー（キロジュール）の含有量（きのこ類）
（マ行）
795 kj
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
75 kj
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
63 kj
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
19 kj
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
11 kj
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
4 kj
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
38 kj
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
26 kj
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
