エネルギー（キロジュール）の含有量（野菜類）
（121〜130）
111 kj
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
101 kj
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
301 kj
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
32 kj
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
73 kj
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
330 kj
（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
30 kj
（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
36 kj
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
36 kj
（可食部30 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
19 kj
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
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