エネルギー(キロジュール)の含有量(野菜類)
(タ行) (21〜30)
76 kj
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
900 kj
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
765 kj
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
900 kj
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
810 kj
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
74 kj
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
71 kj
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
74 kj
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
64 kj
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
52 kj
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
<
1
2
3
…
6
>