脂肪酸(n-3系多価不飽和)の少ない野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
0.02 g
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
0.02 g
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
0.02 g
トレビス(葉、生)
0.02 g
はくさい(結球葉、生)
0.02 g
はくさい(結球葉、ゆで)
0.02 g
はくさい(漬物、塩漬)
0.02 g
コスレタス(葉、生)
0.02 g
グリーンピース(冷凍)
0.03 g
こまつな(葉、ゆで)
0.03 g
ケール(葉、生)
0.04 g
ニンニク(りん茎、生)
0.04 g
葉ねぎ(葉、生)
0.04 g
サラダナ(葉、生)
0.05 g
ロケットサラダ(葉、生)
0.05 g
こまつな(葉、生)
0.06 g
つまみな(葉、生)
0.06 g
ほうれんそう(葉、冷凍)
0.06 g
しゅんぎく(葉、生)
0.07 g
しゅんぎく(葉、ゆで)
0.12 g
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