脂肪酸（多価不飽和）を多く含む魚介類（341〜360位）（可食部100 gあたり）

• とらふぐ（養殖、生）
  
  0.1 g
• よしきりざめ（生）
  
  0.1 g
• いとよりだい（すり身）
  
  0.1 g
• かに、加工品（がん漬）
  
  0.09 g
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  0.09 g
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  0.09 g
• きす（生）
  
  0.09 g
• なると
  
  0.08 g
• たらばがに（生）
  
  0.08 g
• しばえび（生）
  
  0.08 g
• ちょうせんはまぐり（生）
  
  0.08 g
• ばかがい（生）
  
  0.08 g
• すけとうだら（すり身）
  
  0.08 g
• かさご（生）
  
  0.08 g
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  0.07 g
• いせえび（生）
  
  0.07 g
• はまふえふき（生）
  
  0.07 g
• まだら（生）
  
  0.07 g
• すけとうだら（生）
  
  0.07 g
• 昆布巻きかまぼこ
  
  0.06 g