脂肪酸（多価不飽和）を多く含む食品
（941〜960位）
（可食部100 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0.17 g
エリンギ（生）
0.17 g
ぶなしめじ（生）
0.17 g
ほうれんそう（葉、生）
0.17 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.17 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.17 g
米、水稲めし（七分つき米）
0.17 g
バタースコッチ
0.16 g
アイスミルク
0.16 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
0.16 g
うし、加工品（味付け缶詰）
0.16 g
うし（コブクロ、ゆで）
0.16 g
かに風味かまぼこ
0.16 g
ふかひれ
0.16 g
ひし（生）
0.16 g
あずき（あん、つぶしあん）
0.16 g
桜もち（関東風）
0.15 g
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
0.15 g
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
0.15 g
毛がに（生）
0.15 g
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