脂肪酸（多価不飽和）を多く含む食品（1061〜1080位）（可食部100 gあたり）

• こまつな（葉、生）
  
  0.08 g
• グリーンピース（生）
  
  0.08 g
• ながいも（塊根、水煮）
  
  0.08 g
• ながいも（塊根、生）
  
  0.08 g
• ちまき
  
  0.07 g
• ぎゅうひ
  
  0.07 g
• ういろう
  
  0.07 g
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  0.07 g
• いせえび（生）
  
  0.07 g
• はまふえふき（生）
  
  0.07 g
• まだら（生）
  
  0.07 g
• すけとうだら（生）
  
  0.07 g
• マッシュルーム（水煮缶詰）
  
  0.07 g
• マッシュルーム（ゆで）
  
  0.07 g
• なめこ（生）
  
  0.07 g
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  0.07 g
• ケール（葉、生）
  
  0.07 g
• やまといも（塊根、生）
  
  0.07 g
• 米、水稲五分かゆ（玄米）
  
  0.07 g
• 米、水稲全かゆ（七分つき米）
  
  0.07 g