脂肪酸（多価不飽和）を多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0.05 g
そらまめ（未熟豆、生）
0.05 g
まこも（茎、生）
0.04 g
きんとき（根、皮つき、生）
0.04 g
こまつな（葉、ゆで）
0.04 g
グリーンピース（ゆで）
0.04 g
コスレタス（葉、生）
0.03 g
レタス（結球葉、生）
0.03 g
はくさい（漬物、塩漬）
0.03 g
はくさい（結球葉、ゆで）
0.03 g
はくさい（結球葉、生）
0.03 g
にんじん（根、皮つき、ゆで）
0.03 g
にんじん（根、皮つき、生）
0.03 g
トマト（缶詰、ジュース）
0.03 g
ミニトマト（果実、生）
0.03 g
トマト（果実、生）
0.03 g
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0.03 g
たまねぎ（りん茎、水さらし）
0.03 g
たまねぎ（りん茎、生）
0.03 g
だいこん（葉、ゆで）
0.03 g
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