脂肪酸（多価不飽和）の少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
0.06 g
きんとき（根、皮むき、生）
0.06 g
むかご（肉芽、生）
0.06 g
サラダナ（葉、生）
0.06 g
ケール（葉、生）
0.07 g
ロケットサラダ（葉、生）
0.07 g
グリーンピース（生）
0.08 g
こまつな（葉、生）
0.08 g
つまみな（葉、生）
0.08 g
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.08 g
葉ねぎ（葉、生）
0.08 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.08 g
しゅんぎく（葉、生）
0.1 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.17 g
ほうれんそう（葉、生）
0.17 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.21 g
グリーンピース（冷凍）
0.22 g
ニンニク（りん茎、生）
0.41 g
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.49 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.54 g
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