脂肪酸（飽和）の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
エスカルゴ（水煮缶詰）
0.07 g
かに、加工品（がん漬）
0.07 g
まだこ（生）
0.07 g
きはだ（生）
0.08 g
たにし（生）
0.08 g
はまぐり（生）
0.08 g
くるまえび（養殖、生）
0.08 g
まだら（しらこ）
0.09 g
ちか（生）
0.09 g
こち（生）
0.1 g
あげまき（生）
0.1 g
ほっきがい（生）
0.1 g
なまこ（このわた）
0.1 g
いとよりだい（すり身）
0.11 g
メルルーサ（生）
0.11 g
いいだこ（生）
0.11 g
かに風味かまぼこ
0.11 g
かつお（春獲り、生）
0.12 g
いたやがい（養殖、生）
0.13 g
しじみ（生）
0.13 g
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