脂肪酸(飽和)の少ない野菜類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
れんこん(根茎、生)
0.01 g
れんこん(根茎、ゆで)
0.01 g
グリーンピース(ゆで)
0.02 g
キャベツ(結球葉、生)
0.02 g
キャベツ(結球葉、ゆで)
0.02 g
こまつな(葉、生)
0.02 g
しゅんぎく(葉、生)
0.02 g
セロリー(葉柄、生)
0.02 g
トマト(果実、生)
0.02 g
ミニトマト(果実、生)
0.02 g
トマト(缶詰、ジュース)
0.02 g
トレビス(葉、生)
0.02 g
きんとき(根、皮つき、ゆで)
0.02 g
きんとき(根、皮むき、生)
0.02 g
きんとき(根、皮むき、ゆで)
0.02 g
青ピーマン(果実、生)
0.02 g
ほうれんそう(葉、冷凍)
0.02 g
コスレタス(葉、生)
0.02 g
ケール(葉、生)
0.03 g
そらまめ(未熟豆、生)
0.03 g
<
1
2
3
4
>