脂肪酸（総量）を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ふかひれ
0.46 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.45 g
メルルーサ（生）
0.45 g
とびうお（生）
0.44 g
けんさきいか（生）
0.42 g
ほたてがい（生）
0.42 g
いたやがい（養殖、生）
0.42 g
かつお（加工品、なまり）
0.42 g
しじみ（生）
0.41 g
まだら（しらこ）
0.41 g
はまぐり（焼き）
0.4 g
いいだこ（生）
0.37 g
ちか（生）
0.37 g
かに風味かまぼこ
0.36 g
エスカルゴ（水煮缶詰）
0.34 g
ずわいがに（ゆで）
0.33 g
たにし（生）
0.33 g
かつお（春獲り、生）
0.33 g
あげまき（生）
0.32 g
ほっきがい（生）
0.31 g
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