脂肪酸（総量）の少ない魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
まだら（干しだら）
0.54 g
ぐち（生）
0.55 g
どじょう（生）
0.55 g
するめいか（焼き）
0.56 g
あみ（塩辛）
0.58 g
あわび（干し）
0.59 g
ほや（塩辛）
0.61 g
す巻きかまぼこ
0.62 g
まだら（でんぶ）
0.63 g
あかいか（生）
0.63 g
なまこ（このわた）
0.65 g
かつお（加工品、なまり節）
0.66 g
さくらえび（ゆで）
0.67 g
いか、加工品（味付け缶詰）
0.68 g
いがい（生）
0.69 g
いか、加工品（くん製）
0.7 g
かつお（加工品、塩辛）
0.71 g
まがれい（焼き）
0.72 g
ほたてがい（水煮）
0.73 g
きびなご（生）
0.75 g
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