イソロイシンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
たちうお（生）
790 mg
かたくちいわし（生）
800 mg
あこうだい（生）
810 mg
あなご（生）
810 mg
しばえび（生）
810 mg
メルルーサ（生）
820 mg
いせえび（生）
830 mg
にしん（生）
850 mg
ほっけ（生）
850 mg
しゃこ（ゆで）
860 mg
かます（生）
870 mg
ふな（生）
870 mg
うまづらはぎ（生）
880 mg
ぼら（生）
880 mg
くろまぐろ（脂身、生）
880 mg
このしろ（生）
890 mg
めばる（生）
890 mg
ぐち（生）
900 mg
まふぐ（生）
900 mg
あまだい（生）
910 mg
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