リノール酸 10000 mg分の食品（621〜630）

30 mg

（可食部90 gあたり）
あなご（生）
× 333
7 mg

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
× 1429
43 mg

（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
× 233
110 mg

（可食部240 gあたり）
さつまいも（塊根、焼き）
× 90.9
121 mg

（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
× 82.6
60 mg

（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
× 167
4 mg

（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
× 2500
8 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 1250
43 mg

（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
× 233
9 mg

（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
× 1111

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