リノール酸 10000 mg分の野菜類（31〜40）

• 

  361 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、生）
  × 27.7
• 

  4 mg

  （可食部10 gあたり）

  グリーンピース（ゆで）
  × 2500
• 

  77 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、生）
  × 130
• 

  9 mg

  （可食部30 gあたり）

  青ピーマン（果実、生）
  × 1111
• 

  124 mg

  （可食部430 gあたり）

  きんとき（根、皮つき、生）
  × 80.6
• 

  90 mg

  （可食部350 gあたり）

  トレビス（葉、生）
  × 111
• 

  38 mg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮つき、ゆで）
  × 263
• 

  37 mg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮つき、生）
  × 270
• 

  22 mg

  （可食部120 gあたり）

  セロリー（葉柄、生）
  × 455
• 

  39 mg

  （可食部150 gあたり）

  しゅんぎく（葉、生）
  × 256