脂質を多く含む魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
とりがい（斧足、生）
0.3 g
あわび（生）
0.3 g
あさり（生）
0.3 g
赤貝（生）
0.3 g
みなみだら（生）
0.3 g
とらふぐ（養殖、生）
0.3 g
はまふえふき（生）
0.3 g
すけとうだら（すきみだら）
0.3 g
かさご（生）
0.3 g
えい（生）
0.3 g
うまづらはぎ（生）
0.3 g
つぶ（生）
0.2 g
たいらがい（貝柱、生）
0.2 g
はぜ（生）
0.2 g
まだら（焼き）
0.2 g
まだら（生）
0.2 g
すけとうだら（すり身）
0.2 g
すけとうだら（生）
0.2 g
くろかじき（生）
0.2 g
おこぜ（生）
0.2 g
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