パルミチン酸を多く含む魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
あみ（塩辛）
120 mg
するめいか（水煮）
120 mg
するめいか（生）
120 mg
まだら（干しだら）
120 mg
しろさけ（めふん）
120 mg
ぐち（焼き）
120 mg
ぐち（生）
120 mg
えそ（生）
120 mg
けんさきいか（生）
110 mg
はまぐり（水煮）
110 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
110 mg
はんぺん
100 mg
ほたてがい（生）
100 mg
かつお（加工品、なまり）
100 mg
びんなが（生）
96 mg
ふかひれ
96 mg
どじょう（生）
94 mg
とびうお（生）
92 mg
蒸しかまぼこ
90 mg
昆布巻きかまぼこ
90 mg
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