パルミチン酸を多く含む魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
はたはた（生干し）
1500 mg
まさば（缶詰、水煮）
1500 mg
しろさけ（すじこ）
1500 mg
このしろ（生）
1500 mg
こい（養殖、生）
1500 mg
まいわし（塩いわし）
1500 mg
いぼだい（生）
1500 mg
魚肉ハム
1400 mg
さわら（焼き）
1400 mg
しろさけ（イクラ）
1400 mg
かます（生）
1400 mg
あなご（生）
1400 mg
たいせいようあじ（焼き）
1400 mg
まあじ（開き干し、生）
1400 mg
さわら（生）
1300 mg
あぶらつのざめ（生）
1300 mg
しろさけ（塩ざけ）
1300 mg
きんめだい（生）
1300 mg
たいせいようあじ（生）
1300 mg
だて巻
1200 mg
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