食塩相当量を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
にしん（生）
0.3 g
どじょう（水煮）
0.3 g
まだら（しらこ）
0.3 g
まだら（生）
0.3 g
すけとうだら（すり身）
0.3 g
すけとうだら（生）
0.3 g
たかべ（生）
0.3 g
さんま（生）
0.3 g
あぶらつのざめ（生）
0.3 g
たいせいようさば（焼き）
0.3 g
たいせいようさば（生）
0.3 g
まさば（水煮）
0.3 g
こち（生）
0.3 g
きす（生）
0.3 g
かわはぎ（生）
0.3 g
まこがれい（生）
0.3 g
まがれい（焼き）
0.3 g
まがれい（水煮）
0.3 g
まがれい（生）
0.3 g
かます（生）
0.3 g
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