食塩相当量を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
さわら（生）
0.2 g
たいせいようさば（水煮）
0.2 g
べにざけ（焼き）
0.2 g
しろさけ（焼き）
0.2 g
しろさけ（水煮）
0.2 g
しろさけ（生）
0.2 g
さくらます（焼き）
0.2 g
ぎんざけ（養殖、焼き）
0.2 g
からふとます（焼き）
0.2 g
からふとます（生）
0.2 g
こい（養殖、内臓、生）
0.2 g
ぐち（生）
0.2 g
ぎんだら（生）
0.2 g
きちじ（生）
0.2 g
かんぱち（生）
0.2 g
子持ちがれい（水煮）
0.2 g
子持ちがれい（生）
0.2 g
かつお（加工品、なまり節）
0.2 g
そうだがつお（生）
0.2 g
めかじき（生）
0.2 g
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