ナトリウムの少ない魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
90 mg
かじか（水煮）
90 mg
さわら（焼き）
90 mg
あまだい（水煮）
91 mg
めじな（生）
91 mg
はぜ（生）
93 mg
うるめいわし（生）
95 mg
かつお（加工品、なまり節）
95 mg
ぐち（生）
95 mg
こい（養殖、内臓、生）
95 mg
たいせいようさば（水煮）
96 mg
どじょう（生）
96 mg
たいせいようさば（生）
99 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
100 mg
うなぎ（白焼き）
100 mg
まがれい（水煮）
100 mg
あぶらつのざめ（生）
100 mg
どじょう（水煮）
100 mg
とらふぐ（養殖、生）
100 mg
とりがい（斧足、生）
100 mg
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