ナトリウムの少ないきのこ類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• たもぎたけ（生）
  
  1 mg
• ぬめりすぎたけ（生）
  
  1 mg
• うすひらたけ（生）
  
  1 mg
• まいたけ（生）
  
  1 mg
• まいたけ（ゆで）
  
  1 mg
• やなぎまつたけ（生）
  
  1 mg
• えのきたけ（生）
  
  2 mg
• えのきたけ（ゆで）
  
  2 mg
• しろきくらげ（ゆで）
  
  2 mg
• しいたけ（生しいたけ、生）
  
  2 mg
• しいたけ（生しいたけ、ゆで）
  
  2 mg
• しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
  
  2 mg
• エリンギ（生）
  
  2 mg
• ひらたけ（生）
  
  2 mg
• ひらたけ（ゆで）
  
  2 mg
• まつたけ（生）
  
  2 mg
• くろあわびたけ（生）
  
  3 mg
• ぶなしめじ（生）
  
  3 mg
• ぶなしめじ（ゆで）
  
  3 mg
• なめこ（生）
  
  3 mg