トリプトファンの少ない魚介類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
やりいか(生)
140 mg
おきあみ(生)
140 mg
蒸しかまぼこ
140 mg
わかさぎ(生)
150 mg
つぶ(生)
150 mg
どじょう(生)
160 mg
はたはた(生)
160 mg
あこうだい(生)
180 mg
あなご(生)
180 mg
きんめだい(生)
180 mg
こい(養殖、生)
180 mg
たちうお(生)
180 mg
まだら(生)
180 mg
ふな(生)
180 mg
ほっけ(生)
180 mg
むつ(生)
180 mg
メルルーサ(生)
180 mg
いせえび(生)
180 mg
すけとうだら(生)
190 mg
にしん(生)
190 mg
<
1
2
…
5
>