トリプトファンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
くるまえび（養殖、生）
190 mg
あまだい（生）
200 mg
あゆ（天然、生）
200 mg
あゆ（養殖、生）
200 mg
いかなご（生）
200 mg
かたくちいわし（生）
200 mg
ぐち（生）
200 mg
にじます（淡水養殖、生）
200 mg
さんま（生）
200 mg
からふとししゃも（生干し、生）
200 mg
はぜ（生）
200 mg
めばる（生）
200 mg
しばえび（生）
200 mg
うに（生うに）
200 mg
かます（生）
210 mg
このしろ（生）
210 mg
ぼら（生）
210 mg
まいわし（生）
220 mg
うまづらはぎ（生）
220 mg
きす（生）
220 mg
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