バリンの少ない魚介類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
蒸しかまぼこ
660 mg
さざえ(生)
670 mg
うなぎ(養殖、生)
700 mg
はたはた(生)
720 mg
つぶ(生)
730 mg
わかさぎ(生)
740 mg
うに(生うに)
750 mg
すけとうだら(生)
780 mg
まだら(生)
780 mg
くるまえび(養殖、生)
810 mg
しばえび(生)
810 mg
こい(養殖、生)
820 mg
どじょう(生)
820 mg
むつ(生)
820 mg
あゆ(天然、生)
830 mg
あゆ(養殖、生)
830 mg
きんめだい(生)
830 mg
あなご(生)
850 mg
さんま(生)
850 mg
あこうだい(生)
860 mg
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