ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
たけのこ（若茎、生）
0 μg
たけのこ（若茎、ゆで）
0 μg
たけのこ（水煮缶詰）
0 μg
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
0 μg
たまねぎ（りん茎、生）
0 μg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
0 μg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0 μg
赤たまねぎ（りん茎、生）
0 μg
たらのめ（若芽、生）
0 μg
チコリー（若芽、生）
0 μg
チンゲンサイ（葉、生）
0 μg
チンゲンサイ（葉、ゆで）
0 μg
つるな（茎葉、生）
0 μg
つわぶき（葉柄、生）
0 μg
つわぶき（葉柄、ゆで）
0 μg
トウガラシ（葉・果実、生）
0 μg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0 μg
とうがん（果実、生）
0 μg
とうがん（果実、ゆで）
0 μg
トマト（果実、生）
0 μg
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