ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
0 μg
にんじん（ジュース、缶詰）
0 μg
きんとき（根、皮つき、生）
0 μg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0 μg
きんとき（根、皮むき、生）
0 μg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0 μg
ミニキャロット（根、生）
0 μg
ニンニク（りん茎、生）
0 μg
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0 μg
葉ねぎ（葉、生）
0 μg
のざわな（葉、生）
0 μg
のざわな（漬物、塩漬）
0 μg
のざわな（漬物、調味漬）
0 μg
はくさい（結球葉、ゆで）
0 μg
はくさい（漬物、塩漬）
0 μg
バジル（葉、生）
0 μg
はつかだいこん（根、生）
0 μg
はやとうり（果実、生）
0 μg
はやとうり（塩漬）
0 μg
ひのな（甘酢漬）
0 μg
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