ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
らっかせい（未熟豆、ゆで）
0 μg
エシャロット（りん茎、生）
0 μg
リーキ（りん茎葉、生）
0 μg
リーキ（りん茎葉、ゆで）
0 μg
ルバーブ（葉柄、生）
0 μg
ルバーブ（葉柄、ゆで）
0 μg
レタス（結球葉、生）
0 μg
サラダナ（葉、生）
0 μg
サニーレタス（葉、生）
0 μg
コスレタス（葉、生）
0 μg
れんこん（根茎、生）
0 μg
れんこん（根茎、ゆで）
0 μg
ロケットサラダ（葉、生）
0 μg
あけび（果肉、生）
0 μg
あけび（果皮、生）
0 μg
アテモヤ（生）
0 μg
いちご（ジャム、高糖度）
0 μg
いちご（ジャム、低糖度）
0 μg
うめ（梅漬、調味漬）
0 μg
梅干し（調味漬）
0 μg
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