ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（421〜440位）（可食部100 gあたり）

• はたけしめじ（生）
  
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• ぶなしめじ（生）
  
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• ぶなしめじ（ゆで）
  
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• ほんしめじ（生）
  
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• たもぎたけ（生）
  
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• なめこ（生）
  
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• なめこ（ゆで）
  
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• なめこ（水煮缶詰）
  
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• ぬめりすぎたけ（生）
  
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• うすひらたけ（生）
  
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• エリンギ（生）
  
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• ひらたけ（生）
  
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• ひらたけ（ゆで）
  
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• まいたけ（生）
  
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• まいたけ（ゆで）
  
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• まいたけ（乾）
  
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• マッシュルーム（生）
  
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• マッシュルーム（ゆで）
  
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• マッシュルーム（水煮缶詰）
  
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• まつたけ（生）
  
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