ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品（1321〜1340位）（可食部100 gあたり）

• エシャロット（りん茎、生）
  
  0.03 mg
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  0.03 mg
• 根みつば（葉、ゆで）
  
  0.03 mg
• 切りみつば（葉、生）
  
  0.03 mg
• へちま（果実、ゆで）
  
  0.03 mg
• へちま（果実、生）
  
  0.03 mg
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  0.03 mg
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  0.03 mg
• 青ピーマン（果実、生）
  
  0.03 mg
• はくさい（結球葉、生）
  
  0.03 mg
• のざわな（漬物、調味漬）
  
  0.03 mg
• にんじん（ジュース、缶詰）
  
  0.03 mg
• にんじん（根、皮むき、ゆで）
  
  0.03 mg
• なす（漬物、こうじ漬）
  
  0.03 mg
• なす（漬物、塩漬）
  
  0.03 mg
• トマト（缶詰、ミックスジュース）
  
  0.03 mg
• トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  
  0.03 mg
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  0.03 mg
• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
  0.03 mg
• チンゲンサイ（葉、生）
  
  0.03 mg