ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
かに風味かまぼこ
0.7 μg
あわび（水煮缶詰）
0.7 μg
ホキ（生）
0.7 μg
まあじ（生）
0.7 μg
あこうだい（生）
0.7 μg
エスカルゴ（水煮缶詰）
0.6 μg
マジェランあいなめ（生）
0.6 μg
すけとうだら（すり身）
0.6 μg
おこぜ（生）
0.6 μg
まあじ（焼き）
0.6 μg
まあじ（水煮）
0.6 μg
す巻きかまぼこ
0.5 μg
魚肉ハム
0.4 μg
はんぺん
0.4 μg
なると
0.4 μg
あわび（生）
0.4 μg
まだら（でんぶ）
0.4 μg
魚肉ソーセージ
0.3 μg
だて巻
0.3 μg
蒸しかまぼこ
0.3 μg
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