ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようさば（焼き）
8.8 μg
からふとししゃも（生干し、生）
8.7 μg
ししゃも（生干し、焼き）
8.7 μg
まだら（干しだら）
8.6 μg
かつお（秋獲り、生）
8.6 μg
どじょう（生）
8.5 μg
うぐい（生）
8.5 μg
まあじ（開き干し、焼き）
8.5 μg
かつお（春獲り、生）
8.4 μg
まいわし（焼き）
8.4 μg
きびなご（生）
8.3 μg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
8.3 μg
たいせいようさば（生）
8.1 μg
このしろ（甘酢漬）
8.1 μg
たいせいようあじ（生）
8.1 μg
べにざけ（くん製）
8 μg
ばかがい（生）
7.9 μg
わかさぎ（生）
7.9 μg
からふとます（焼き）
7.9 μg
いかなご（つくだ煮）
7.8 μg
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