ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない食品（601〜620位）（可食部100 gあたり）

• だいこん（漬物、みそ漬）
  
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• だいこん（漬物、福神漬）
  
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• つまみな（葉、生）
  
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• タイサイ（葉、生）
  
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• タイサイ（塩漬）
  
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• たかな（葉、生）
  
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• たかな（たかな漬）
  
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• たけのこ（若茎、生）
  
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• たけのこ（若茎、ゆで）
  
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• たけのこ（水煮缶詰）
  
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• たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
  
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• たまねぎ（りん茎、生）
  
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• たまねぎ（りん茎、水さらし）
  
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• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
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• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
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• たらのめ（若芽、生）
  
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• たらのめ（若芽、ゆで）
  
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• チコリー（若芽、生）
  
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• チンゲンサイ（葉、生）
  
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• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
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