ビタミンB2(リボフラビン) 1.4 mg分の食品
(41〜50)
0.02 mg
(可食部2 gあたり)
とうがらし(粉)
×
70
0.11 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
×
12.7
0.07 mg
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
20
0.06 mg
(可食部5 gあたり)
ひじき(ほしひじき)
×
23.3
0.01 mg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
140
0.07 mg
(可食部6 gあたり)
どじょう(生)
×
20
0.31 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、生)
×
4.5
0.06 mg
(可食部6 gあたり)
どじょう(水煮)
×
23.3
0.9 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
×
1.6
0.19 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
7.4
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1
2
3
…
115
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