ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む魚介類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• まだこ（生）
  
  2.2 mg
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  2.2 mg
• しばえび（生）
  
  2.2 mg
• すけとうだら（すきみだら）
  
  2.2 mg
• まこがれい（生）
  
  2.2 mg
• あかいか（生）
  
  2.1 mg
• たらばがに（生）
  
  2.1 mg
• いせえび（生）
  
  2.1 mg
• ばかがい（生）
  
  2.1 mg
• このしろ（甘酢漬）
  
  2.1 mg
• このしろ（生）
  
  2.1 mg
• かに、加工品（がん漬）
  
  2 mg
• みるがい（水管、生）
  
  2 mg
• ほたてがい（貝柱、生）
  
  2 mg
• たにし（生）
  
  2 mg
• まだら（塩だら）
  
  2 mg
• あゆ（うるか）
  
  2 mg
• おきあみ（生）
  
  1.9 mg
• まだこ（ゆで）
  
  1.9 mg
• ほっきがい（生）
  
  1.9 mg