ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.76 mg
まさば（生）
0.76 mg
いかなご（つくだ煮）
0.76 mg
むろあじ（焼き）
0.76 mg
芽キャベツ（結球葉、生）
0.76 mg
即席みそ（粉末タイプ）
0.75 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.75 mg
まがれい（焼き）
0.75 mg
まあじ（開き干し、焼き）
0.75 mg
くわい（塊茎、ゆで）
0.75 mg
ボーロ（そばボーロ）
0.74 mg
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
0.74 mg
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
0.74 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.74 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
0.74 mg
うさぎ（赤肉、生）
0.74 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.74 mg
まいわし（かば焼）
0.74 mg
むろあじ（生）
0.74 mg
金山寺みそ
0.74 mg
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