ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（1481〜1500位）
（可食部100 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0.12 mg
昆布（つくだ煮）
0.12 mg
ブルーベリー（生）
0.12 mg
だいだい（果汁、生）
0.12 mg
梅干し（塩漬）
0.12 mg
チンゲンサイ（葉、ゆで）
0.12 mg
だいこん（根、皮つき、生）
0.12 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
0.12 mg
さんとうさい（葉、ゆで）
0.12 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.12 mg
おおさかしろな（葉、ゆで）
0.12 mg
うど（茎、生）
0.12 mg
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
0.12 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.12 mg
豆腐（充てん豆腐）
0.12 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.12 mg
生ふ
0.12 mg
ドレッシングタイプ和風調味料
0.11 mg
コーヒー（コーヒー飲料）
0.11 mg
らくがん（麦らくがん）
0.11 mg
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