ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
とらふぐ（養殖、生）
0.8 mg
くろまぐろ（赤身、生）
0.8 mg
みなみだら（生）
0.8 mg
めじな（生）
0.8 mg
あげまき（生）
0.8 mg
たいらがい（貝柱、生）
0.8 mg
ばかがい（生）
0.8 mg
いさき（生）
0.9 mg
かたくちいわし（煮干し）
0.9 mg
みりん干し（まいわし）
0.9 mg
おいかわ（生）
0.9 mg
くろかじき（生）
0.9 mg
かます（生）
0.9 mg
かます（焼き）
0.9 mg
かんぱち（生）
0.9 mg
からふとます（焼き）
0.9 mg
まさば（生）
0.9 mg
まさば（さば節）
0.9 mg
よしきりざめ（生）
0.9 mg
さより（生）
0.9 mg
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