ビタミンE(α-トコフェロール)を多く含む食品
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
干しかれい
2.3 mg
あなご(生)
2.3 mg
ドリアン(生)
2.3 mg
トマトケチャップ
2.2 mg
ビスケット(ソフトビスケット)
2.2 mg
パイ(アップルパイ)
2.2 mg
うし、加工品(ビーフジャーキー)
2.2 mg
おきあみ(ゆで)
2.2 mg
こういか(生)
2.2 mg
あかいか(生)
2.2 mg
毛がに(生)
2.2 mg
ばいがい(生)
2.2 mg
やまめ(養殖、生)
2.2 mg
マジェランあいなめ(生)
2.2 mg
はたはた(生)
2.2 mg
あぶらつのざめ(生)
2.2 mg
グミ(生)
2.2 mg
ようさい(茎葉、生)
2.2 mg
すぐきな(すぐき漬)
2.2 mg
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
2.2 mg
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