水分を多く含む食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
りんご酢
92.6 g
ぬめりすぎたけ（生）
92.6 g
しろきくらげ（ゆで）
92.6 g
にら（葉、生）
92.6 g
葉だいこん（葉、生）
92.6 g
グリーンアスパラガス（若茎、生）
92.6 g
ほんしめじ（生）
92.5 g
すだち（果汁、生）
92.5 g
ひのな（根・茎葉、生）
92.5 g
おかひじき（茎葉、生）
92.5 g
まつたけ（水煮缶詰）
92.4 g
なめこ（生）
92.4 g
ようさい（茎葉、ゆで）
92.4 g
ほうれんそう（葉、生）
92.4 g
そうめんかぼちゃ（果実、生）
92.4 g
まいたけ（生）
92.3 g
つまみな（葉、生）
92.3 g
かぶ（葉、生）
92.3 g
なまこ（生）
92.2 g
とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
92.2 g
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